一、行程总览
本次旅程以绵阳北川为起点，沿G318川藏南线进入西藏，最终抵达拉萨布达拉宫。全程约2000公里，建议安排10-12天，兼顾驾驶强度与景观体验。
二、详细行程规划
第一阶段：北川至康定（2天）
- Day1：北川—成都—雅安
上午从北川出发，参观北川羌城旅游区后驶向成都。午后经成雅高速抵达雅安，入住青衣江畔酒店，品尝雅鱼。 - Day2：雅安—泸定—康定
沿318国道穿越二郎山隧道，参观泸定桥，傍晚抵达康定，适应海拔提升（约2560米）。
第二阶段：康定至巴塘（3天）
- Day3：康定—新都桥—雅江
翻越折多山（4298米），拍摄新都桥光影，夜宿雅江。 - Day4：雅江—理塘—巴塘
穿越天路十八弯，游览理塘勒通古镇，经毛垭草原抵巴塘。 - Day5：巴塘休整
适应海拔，检查车辆，准备进入西藏界。
第三阶段：巴塘至林芝（4天）
- Day6：巴塘—芒康—左贡
跨金沙江大桥入藏，翻越东达山（5130米），夜宿左贡。 - Day7：左贡—然乌湖
经怒江七十二拐，欣赏然乌湖黄昏景色。 - Day8：然乌—波密—林芝
穿越原始森林，打卡通麦特大桥，抵达林芝。 - Day9：林芝休整
游览雅鲁藏布大峡谷，补充物资。
第四阶段：林芝至拉萨（2天）
- Day10：林芝—拉萨
沿林拉高速直达拉萨，傍晚拍摄布达拉宫夜景。 - Day11：布达拉宫深度游览
提前预约门票，参观宫殿、大昭寺、八廓街。
三、关键提示
- 车辆准备：建议使用SUV，备好防滑链、备胎及应急工具。
- 高原适应：行程前三天避免剧烈运动，备氧气瓶、红景天。
- 文化礼仪：寺庙内禁拍照，转经需顺时针，避免手指佛像。
- 最佳季节：5-6月或9-10月，避开雨季与冬季冰雪。
四、住宿与美食推荐
- 康定：藏式民宿，尝试牦牛肉火锅。
- 波密：雪山观景酒店，品尝松茸炖鸡。
- 拉萨：八廓街周边酒店，体验甜茶、藏面。
这条路线融合自然奇观与人文底蕴，愿您带着敬畏之心踏上旅程，感受从羌山到雪域的天地之美。