行程概览
本规划以“慢游、安全、舒适”为核心，选择坡度平缓、设施完善的景点，避免高强度活动，适合60岁以上老人参考。
行程安排
第一天：羌族文化初体验
- 上午：抵达北川新县城，入住酒店（推荐禹王桥附近，步行便利）。稍作休息后，漫步巴拿恰商业街，欣赏羌族建筑，选购手工艺品。
- 下午：参观北川羌族民俗博物馆（室内展陈，无障碍通道完善），了解羌族历史与文化。
- 晚餐：品尝羌族特色餐，如腊肉、荞麦面，注意清淡少辣。
第二天：自然生态与纪念
- 上午：前往九皇山景区，乘坐缆车上山（需提前确认老人身体状况），游览猿王洞等平缓景点，呼吸山间清新空气。
- 下午：参观5·12汶川特大地震纪念馆（情绪舒缓为主，可选外围静观）。
- 傍晚：返回县城，自由活动，可沿安昌河散步。
第三天：乡村休闲与返程
- 上午：驱车至药王谷（夏季凉爽，步道平缓），观赏辛夷花（春季）或林中漫步。
- 中午：在景区附近农家乐用午餐，体验乡村风味。
- 下午：整理行装，轻松返程。
实用贴士
- 交通：建议包车或自驾，减少步行压力；景区内优先选择观光车。
- 住宿：选择低楼层或电梯房，确认卫生间防滑设施。
- 健康：备好常用药品，行程中安排午休，避免劳累。
- 季节：春秋两季气候最佳，夏季注意防暑，冬季防寒。
此行程注重人文与自然结合，让老人在安全舒适中感受北川独特魅力。